Quer ter cabelos longos e saudáveis? Nós temos 6 dicas incríveis!

26/10/2018 - Pensando nisso, preparamos 6 dicas simples e muito práticas para quem quer deixar...

Deixar as madeixas crescerem saudáveis, sem perder a força, a maciez e o brilho, ainda é um grande desafio para muita gente. Afinal, é um processo que exige cuidados constantes no dia a dia e conhecimento sobre as necessidades específicas de cada tipo de fio.

Pensando nisso, preparamos 6 dicas simples e muito práticas para quem quer deixar os cabelos compridos e cada vez mais bonitos. Continue a leitura e confira!

1. Corte os cabelos com frequência

À primeira vista, essa dica inicial pode até parecer contraditória. Afinal, como o ato de cortar os cabelos pode estar relacionado ao seu crescimento, não é mesmo?

No entanto, ao contrário do que pode parecer, aparar as pontinhas é muito importante para fortalecer as suas madeixas, evitando a quebra e o surgimento de pontas duplas que podem acabar fragilizando os fios e prejudicando toda a estrutura do cabelo.

Por isso, a cada 6 ou 8 semanas, mais ou menos —um intervalo que pode variar de acordo com o tipo de cabelo —, o ideal é que você procure o seu cabeleireiro de confiança para cortar as extremidades dos fios e garantir esse cuidado indispensável.

2. Faça hidratações constantes

Madeixas hidratadas são sinônimo de vitalidade e saúde que, por sua vez, são as palavras-chave para garantir um bom crescimento dos fios!

Seja em casa ou no salão de beleza, fazer a hidratação ajuda a repor os nutrientes necessários, além de combater o ressecamento, controlar o frizz, evitar a quebra e trazer de volta todo o brilho e a maciez. No entanto, para que você conquiste os resultados esperados, o ideal é que esse procedimento seja realizado a cada 15 dias, pelo menos.

3. Utilize os produtos mais indicados para o seu cabelo

Para seguir essa dica, o primeiro passo é conhecer bem as características do seu tipo de fio. A partir daí, é possível saber quais são os cosméticos mais indicados para manter as suas madeixas sempre bonitas e saudáveis.

Aqui, é interessante ter sempre à mão itens de cuidado diário, como um restaurador, que fortalece e ajuda a desembaraçar até os fios mais danificados, um complexo ativo à base de silicone para garantir mais resistência, além de cremes de tratamento intensivo e finalizadores como reparadores de pontas e mousses.

4. Massageie o couro cabeludo

Essa é uma técnica bastante simples, mas que traz bons resultados e pode ser realizada de duas formas diferentes:

• durante o banho, basta aplicar o shampoo e massagear o couro cabeludo com delicadeza, sem utilizar as unhas;
• já para os fios, é possível massageá-los com o uso de ampolas de vitaminas específicas, que podem ser dissolvidas com a máscara hidratante.

Dessa forma, você estimula a circulação nessa região do corpo, contribuindo para que os nutrientes necessários ao crescimento dos cabelos sejam transportados com mais facilidade ao longo dos fios.

5. Tome um cuidado especial com a alimentação

Uma dieta balanceada e a manutenção de um cardápio equilibrado são o segredo para manter a saúde do corpo como um todo, inclusive dos cabelos. Neste tópico, vamos listar alguns alimentos essenciais para manter uma alimentação saudável e fornecer nutrientes preciosos para as suas madeixas:

• ovos, queijo branco e carnes magras, que são fontes de proteína;
• oleaginosas, como nozes e castanhas, abacate e peixes, são ricos em ácidos graxos;
• frutas, legumes e vegetais que garantem vitaminas importantes para o fortalecimento dos fios.

Além disso, beber água com frequência é mais do que essencial! Afinal, o líquido ajuda a liberar toxinas e mantém o seu organismo sempre hidratado.

6. Faça exercícios físicos

Lado a lado com a alimentação saudável, a prática de exercícios físicos também faz toda a diferença para que os seus cabelos cresçam de forma saudável, com brilho e vitalidade.

Além de estimular a circulação sanguínea, essas atividades ainda contribuem para o transporte de oxigênio e de antioxidantes pelo corpo, promovendo o crescimento natural, saudável e, consequentemente, mais acelerado dos cabelos.

Por fim, levar uma rotina mais tranquila, lembrar de respirar fundo e driblar com calma as situações de estresse também são ótimas táticas para evitar o surgimento de sintomas como enfraquecimento da estrutura capilar, quedas e ressecamento ou excesso de oleosidade —dependendo do tipo de cabelo.

Gostou das nossas dicas? Então, não deixe de colocá-las em prática para ter os seus cabelos mais longos, lindos, leves e soltos! Ah, aproveite para conferir as soluções que a TY Cosmética tem para dar aquela força extra aos seus cuidados com as madeixas. Basta acessar a aba de produtos aqui no nosso site: www.tycosmetica.com.br/linhas-de-produtos.aspx.